Die CranioSacrale Therapie kann bei den folgenden Beschwerden unterstützen:
- Kopfschmerzen und Migräne
- Kiefer-, Nacken- und Rückenbeschwerden
- chronische Schmerzen
- Beschwerden im zentralen oder vegetativen Nervensystem
- Schlafstörungen und Erschöpfung
- stressbedingte Beschwerden
- Burnout-Syndrom
- emotionale Anspannung und innere Unruhe
- psychosomatische Beschwerden
- Entwicklungsverzögerungen im Kindesalter
- Hyperaktivität, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Da die CranioSacrale Therapie besonders sanft ist, eignet sie sich grundsätzlich für Menschen jeden Alters, auch für Säuglinge und Schwangere.
Die CranioSacrale Therapie, ist eine sanfte, ganzheitliche Körpertherapie. Sie entstand Anfang des 20. Jahrhunderts aus der Osteopathie. Im Zentrum steht das sogenannte craniosacrale System: Dazu gehören Schädel (Cranium), Kreuzbein (Sacrum), Gehirn, Rückenmark sowie Nerven, Hirnflüssigkeit und die umhüllenden Gewebe. Ziel der Therapie ist es, über sanfte Berührungen das innere Gleichgewicht zu stärken und Selbstheilungskräfte des Körpers zu fördern.
Zentrales Element der Cranio-Behandlung ist der craniosacrale Rhythmus. Er entsteht durch die feine Bewegung der Hirnflüssigkeit innerhalb der Hirn- und Rückenmarkshäute zwischen Schädel und Kreuzbein. Dieser Rhythmus soll sich auf den ganzen Körper übertragen und sowohl die körperliche als auch die geistige Entwicklung und Gesundheit beeinflussen. Ausgebildete Therapeuten ertasten diesen craniosacralen Puls mit den Händen und erspüren Blockaden und Verspannungen. Durch leichten Zug oder Druck kann diese Spannungen im Gewebe gelöst werden und die Rückenmarksflüssigkeit wieder frei fließen. Der Fluss von Liquor und Stoffwechselprodukten wird normalisiert, Schmerz- und Stressreaktionen reduziert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Durch die CranioSacrale Therapie wird das autonome Nervensystem beruhigt und der Vagusnerv stimuliert. Der Vagusnerv ist ein zentraler Bestandteil des parasympathischen Nervensystems, jener Teil des autonomen Nervensystems, der für Ruhe, Entspannung und Stressregulation zuständig ist. Ein gut funktionierender Vagusnerv sorgt für innere Stabilität und schützt vor den typischen stressbedingten Symptomen und Krankheiten.
Das autonome Nervensystem ist über das periphere Nervensystem und die Faszien mit dem gesamten Körper verbunden. Dadurch kann die CranioSacrale Therapie auch Spannungen in Bereichen lösen, die außerhalb des eigentlichen craniosacralen Systems liegen. Faszien sind Bindegewebe, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie reagieren empfindlich auf Stress, Verletzungen oder Fehlhaltungen und können Spannungen speichern. Auch das Lösen von Spannungen in den Faszien gehört zur CranioSacralen Therapie.